Neues Angebot ab 10.03.2017 – Fit für den Alltag – Fit für die Pflege: Seniorengerechte Gymnastik im Sitzen (im STZ)

Freitags, 14-tägig, 11.00 bis 12.00 Uhr im STZ

Die Kontaktstelle PflegeEngagement Charlottenburg-Wilmersdorf bietet Ihnen im Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord eine angeleitete, seniorengerechte Gymnastik im Sitzen mit leichten Übungen, die Sie auch zu Hause durchführen können. Der positive Effekt: Sich körperlich wohler fühlen, mehr Kraft und Sicherheit im Alltag gewinnen, Sturzprävention. Und: Spaß in der Gruppe haben.

Sie möchte teilnehmen? Dann kommen Sie einfach in bequemer Kleidung vorbei!

Das Angebot ist kostenfrei.

Wo: Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord, Halemweg 18, 13627 Berlin, Tel. 9029-25260

Kontaktstelle PflegeEngagement Charlottenburg-Wilmersdorf

Bismarckstr. 101, 10625 Berlin, Tel: 89 02 85 35, pflegeengagement@sekis-berlin.de