Neues Angebot ab 10.03.2017 – Fit für den Alltag – Fit für die Pflege: Seniorengerechte Gymnastik im Sitzen (im STZ)
Freitags, 14-tägig, 11.00 bis 12.00 Uhr im STZ
Die Kontaktstelle PflegeEngagement Charlottenburg-Wilmersdorf bietet Ihnen im Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord eine angeleitete, seniorengerechte Gymnastik im Sitzen mit leichten Übungen, die Sie auch zu Hause durchführen können. Der positive Effekt: Sich körperlich wohler fühlen, mehr Kraft und Sicherheit im Alltag gewinnen, Sturzprävention. Und: Spaß in der Gruppe haben.
Sie möchte teilnehmen? Dann kommen Sie einfach in bequemer Kleidung vorbei!
Das Angebot ist kostenfrei.
Wo: Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord, Halemweg 18, 13627 Berlin, Tel. 9029-25260
Kontaktstelle PflegeEngagement Charlottenburg-Wilmersdorf
Bismarckstr. 101, 10625 Berlin, Tel: 89 02 85 35, pflegeengagement@sekis-berlin.de