Neues Angebot: Tai Chi/ Qigong
Ab 18. Januar 2017 startet ein neues Bewegungsangebot im STZ: Tai Chi/Qigong.
Jeden Mittwoch von 10-11 Uhr.
Beweglich sein durch sanfte, langsame Bewegungen und dabei zur Ruhe kommen. Durch die koordinative Beanspruchung ist es gleichzeitig ein Gedächtnistraining und verbessert u.a. die Gleichgewichtsreaktion (Sturzprophylaxe).
| Es gibt Bewegungen im Stand und in der Fortbewegung.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mitbringen. Kursleitung: Margarete Micheler, Lehrerin für Taijichuan |
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