Ab 19.9.2019 – neues Angebot: Neurotango im STZ
Donnerstags, 10-11 Uhr im Stadtteilzentrum Halemweg 18,
Fit bleiben und Demenz vorbeugen – Mit Musik, Rhythmus und Spaß kann das Gehirn wieder neue Verbindungen herstellen – die beste Allroundmaßnahme gegen das Altern! Jede Trainingseinheit beginnt mit Übungen im Sitzen zur Verknüpfung von rechter und linker Gehirnhälfte. Es folgen Übungen, deren Ursprung im argentinischen Tango liegt. Dabei ist der Körper mit allen Sinnen aktiv. Mit Dehn- und Entspannungsübungen im Sitzen werden die Trainingseinheiten abgeschlossen. Die Übungen sind angenehm und vergnüglich, so dass Aufmerksamkeit und Motivation nicht nachlassen. Alle Übungen sollen den Teilnehmern vor allem keine Situation der Überforderung schaffen, sondern Freude machen!
Kosten 15 Euro/ Monat, Probetstunde ist kostenfrei