30.10. – Sitzgymnastik geht wieder los!
Freitags 10-11 Uhr
Unsere Sitzgymnastik „Fit für den Alltag – fit für die Pflege“ startet endlich wieder: am 30.10.2020 um 10 Uhr im Stadtteilzentrum Halemweg 18!
Wir bieten Ihnen eine angeleitete, seniorengerechte Gymnastik im Sitzen mit leichten Übungen, die Sie auch zu Hause durchführen können. Der positive Effekt: sich körperlich wohler fühlen, mehr Kraft und Sicherheit im Alltag gewinnen, Sturzprävention und Spaß in der Gruppe haben.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt – bitte melden Sie sich an unter Tel. 9029-25260.
Kooperationsangebot mit der Kontaktstelle PflegeEngagement.