Neues Angebot: Tai Chi/ Qigong

Ab 18. Januar 2017 startet ein neues Bewegungsangebot im STZ: Tai Chi/Qigong.

Jeden Mittwoch von 10-11 Uhr.

Beweglich sein durch sanfte, langsame Bewegungen und dabei zur Ruhe kommen. Durch die koordinative Beanspruchung ist es gleichzeitig ein Gedächtnistraining und verbessert u.a. die Gleichgewichtsreaktion (Sturzprophylaxe).

Es gibt Bewegungen im Stand und in der Fortbewegung.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mitbringen.

Kursleitung: Margarete Micheler, Lehrerin für Taijichuan

 2-9a827841-1006506-480